痛风，别号历节、白虎历节风，属“痹症”边界，最早出当今我国南北朝手艺的医学典藉里，因其痛苦来得快如一阵风，故由此定名。

中医觉得该病是因风、寒、湿、热、瘀等邪气痹阻经络，引起的漏洞肌肉痛苦，阐述为漏洞伸屈不利、红肿热痛等。

时时咱们将痛风分为四个阶段，无症状的高尿酸血症、急性发作期、间歇期和慢性痛风漏洞炎期，把柄病情的阶段不同休养决策也有所不同。

黄闰月大夫提醒，要是才调选错的话，不仅会迟延疾病的休养，有可能还会加剧痛风的症状。

痛风不同阶段该奈何休养？

01

无症状的高尿酸血症期

这个阶段的休养，以松手尿酸的含量为主，主要通过松手饮食、适应开放来缩小尿酸。

但也不黑白论它，临床数据统计，约 10% 的高尿酸患者临了会发展为痛风。患者需要按期监测尿酸水平变化，必要时也要进行药物降尿酸休养。

02

急性发作期

以消炎止痛休养为主，优先遴荐非甾体抗炎药，其次是秋水仙碱，要是先前就一直使用降尿酸休养的可连续使用。

莫得规定使用抗炎休养，则冷漠2周后再降尿酸休养。

03

间歇期

需要坚抓恒久的降尿酸休养，使血尿酸＜360umol/L，不仅约略缩小痛风的复发率，还能负责并发症的发生。

04

慢性痛风漏洞炎期

积极配合专科大夫法子休养，使血尿酸松手在300umol/L以下，有意于痛风石的溶化。

注重：尿酸也不是越低越好，冷漠血尿酸水平一般不低于180umol/L。

虽然，除了日常利用药物休养外，在饮食上，多注重喝水，少吃高嘌呤食品，要是能搭配一些得当痛风患者的药膳无疑能起到一本万利的着力。

今天，黄闰月大夫为环球带来2则药膳，不错匡助缓解痛风的不适症状。

百合苡仁汤

【材料】百合(鲜品)30g，薏苡仁30g，芦根(干)10g

【制法】将芦根洗净，煎汁，再用煎汁加水，将洗净的薏苡仁煮至八熟习时加入洗净的百合瓣，连续小火加热，以薏苡仁、百合熟烂为度，得煎汤500ml，分两次食用。

【功效】芦根味甘、性凉，有健脾利湿功效；百合味甘、苦，性微寒，有清热润肺、安神功效，况且百合中含秋水仙碱等因素，恒久服用对痛风性漏洞炎有防治作用。

白芥莲子山药糕

【材料】白芥子粉5g，莲子粉100g，鲜山药200g，陈皮丝5g，红枣肉200g。

【制法】先将山药去皮切薄片，与枣肉一齐捣碎，再与莲子粉、白芥子粉、陈皮丝及适量水共销亡均匀，蒸糕食之，每次50~100g。

【功效】大枣健脾益气，莲子、山药健脾补肾，白芥子性温味辛，有温肺、祛痰、利气及散结、通络、止痛的功效，关于痰注经络漏洞之痹痛有一定的休养作用。

黄闰月大夫小贴士

药膳只可起到扶持作用，弗成替代药物休养，在吃药膳的同期，咱们也要坚抓遵医嘱用药。除此以外，药膳要把柄自己的情况进行遴荐，冷漠由中医风湿免疫科专科大夫进行辨证之后再食用着力更佳。

（本文为医学科普，仅供参考。如有疾病请病院专科法子诊治。）

怀疑我方是类风湿性漏洞炎？

福利来啦！

1、眷属有类风湿漏洞炎或其他风湿免疫病史

2、漏洞，尤其是双手小漏洞，出现过晨僵、麻痹、痛苦、酸胀等

3、恒久抽烟、恒久战斗粉尘或湿气环境

4、类风湿因子和抗环胍氨酸抗体等抗体升高

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各人先容

黄闰月

中西医聚合临床医学教养

博士生导师

中西医聚合临床医学教养，博士生导师，国度后生岐黄学者，广东省了得后生医学东谈主才，广东特支连系后生拔尖东谈主才。毕业于香港汉文大学医学院，后得到国度留学基金委资助赶赴欧洲风湿病中心之一的荷兰乌特列支大学医学中心作念探听学者，现为广东省中病院拔尖东谈主才，广东省中病院风湿免疫连系团队负责东谈主。

擅长：中西医聚合诊治痛风、类风湿漏洞炎、强直性脊柱炎、银屑病漏洞炎、系统性红斑狼疮、干燥概述征、多发性肌炎、皮肌炎、硬皮病等风湿免疫病。

试验裁剪：竹心有天

审核校对：庄映格

包袱裁剪：宋莉萍