岂论是大东谈主依然小一又友，不少东谈主皆会际遇通常的问题——天冷之后2024年开云电子游戏，皮肤变得又干又痒。

这是秋冬季节很常见的一类皮肤问题，值得咱们来细说。

干痒的原因

——相对湿度下落

之是以会出现这些，最径直的原因是室内空气的相对湿度不才降（这和季节关系很大），皮肤短时刻没能稳当过来。

相对湿度下落对皮肤有多方面的影响：

一方面，这会影响皮肤上层的含水量，当相对湿度下落相比快时，则会加剧皮肤的干燥；

另一方面，除了皮肤干燥外，皮肤会更梗概，弹性也有所缩短，进而短期内细纹也会更彰着。

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皮肤问题不仅仅干燥……

每个东谈主稳当逍遥变化的才调各有相反，当稳当不了的时候，有的是洗脸后皮肤紧绷和干燥，有的是皮肤细纹增加，有的是皮肤瘙痒，有的是长新的湿疹，有的是正本的皮肤病复发或者加剧。

追忆下来，天冷之后，因为逍遥的变化，可能出现底下的一些风险：

类型

例如

皮肤气象改造

皮肤干燥：单纯皮肤干燥，莫得别的病变

皮肤紧绷：主不雅上合计皮肤有紧绷感

皮肤梗概：皮肤看着或者摸着像砂纸一样梗概

细纹增加：手、脸、眼周等部位的纹理增加、彰着

皮肤瘙痒：皮肤痒，有持挠逸想

嘴唇干燥：嘴唇干、起皮

皮肤皲裂：手掌或脚后跟部位梗概、增厚、开裂

新的皮肤病变

干性湿疹（乏脂性湿疹）：皮肤发红、开裂和瘙痒

钱币状湿疹：皮肤像钱币一样的圆形发红2024年开云电子游戏

旧的病变复发或加剧

特应性皮炎：恒久且反复的皮肤干燥、瘙痒、湿疹

鱼鳞病：小腿为主的蛇皮样改造

毛周角化症：脸、胳背、大腿等部位的小颗粒

底下咱们礼聘几个有代表性的问题进行商议，并给出相应的改善提出。

皮肤干燥

单纯的皮肤干燥，指的是有皮肤发红、起颗粒或者彰着瘙痒。这种情况至极广漠，好在相比隐微。相比常见的干燥部位是脸和手，有的还会表目下嘴唇、小腿和脚后跟等部位。

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若是因为逍遥干燥、相对湿度缩短而出现了皮肤干燥，搪塞措施相比粗浅，主要即是日常加强皮肤的保湿，比如按需涂抹保湿霜、保湿乳、躯壳乳或面霜。若是是嘴唇干燥，不错用凡士林唇膏，并瞩目保证通俗的饮水量，平时不要往往舔嘴唇，会越舔越干。

另外，还不错把柄骨子情况礼聘加湿器。极端据指出，在干燥的室内使用加湿器后，干燥的症状会有彰着的缓解。若是开加湿器，相对湿度截至在40%～60%会相比合适，得当大多数东谈主。不外这也有个体相反，因为每个东谈主的稳当才调不同，惟有用了之后皮肤干燥有改善即可。

干性湿疹

干性湿疹也叫乏脂性湿疹，要点即是皮肤干燥、少油。这无为是逍遥干燥、开空调/暖气、空气相对湿度缩短激发的，胳背、腿、屁股等部位皆可能会蒙难，推崇为皮肤发红、皮肤开裂和瘙痒。

另外，若是皮脂腺活性缩短（老年东谈主群）、摩擦皮肤、洗浴太往往或时刻太长、无数使用香皂或药皂，还会让干燥的皮肤雪上加霜，湿疹变得更严重。

搪塞这种湿疹，要瞩目标有这么几点：

依然要惯例地使用保湿润肤产物，洗脸后、洗浴后、合计干燥时，皆不错实时涂抹。

礼聘辞让不伤肤的沐浴产物，比如弱酸性的沐浴露，不要用普通的香皂，也别用药皂。

洗浴时刻无用太长，一般5到10分钟即可，不提出突出15分钟。水温不要太高，最佳别突出42℃，38℃到40℃得当大多数东谈主。

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瞩目室内温度，空调或暖气温度开得太高的话，空气很容易干燥。

不错随和室内的相对湿度，若是低于40%，不错谈判开加湿器，大多数东谈主更稳当40%～60%的相对湿度。

终末，若是病情严重，或作念好驻防后也没如何改善，则有必要看医师，搭配一些药物疗养。相比惯例、有用的药物，是地奈德乳膏（力言卓）、丁酸氢化可的松乳膏（尤卓尔）、糠酸莫米松乳膏（艾洛松），诚然药店能买到，但最佳是在医师引导下使用。

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“蛇皮肤”和“鸡皮肤”

这个季节，“蛇皮肤”和“鸡皮肤”皆可能会更为彰着。

“蛇皮肤”指的是医学上的“鱼鳞病”，心爱长在小腿，推崇为谢却易零碎的片状皮屑，像蛇皮一样。它的特质是旧的皮肤细胞零碎相比慢，小腿部位的皮肤干燥、梗概、起皮屑，际遇换季后，天气变冷、干燥，这些推崇就更为彰着。

“鸡皮肤”指的是医学上的“毛周角化症”，心爱长在面颊、上臂和大腿等部位，围绕着毛囊长出好多小颗粒，颗粒中心经常有卷曲的汗毛，有的颗粒还能挤出白色的物资。通常地，逍遥干燥时，鸡皮肤也会更彰着，像鸡皮疙瘩似的。

这两种问题诚然没法诊疗，但有好多照料和改善的看法，比如说：

少用梗概物品过度摩擦病变；

每天惯例涂抹保湿产物，例如保湿霜、润肤霜、躯壳乳；

不错用一些改善角质的外用产物，比如尿素乳膏、水杨酸乳膏；

若是疗养很蹙迫，还不错就医，谈判更激进的疗养，比如医学刷酸、口服药物。

总之，逍遥干燥对皮肤的径直影响是由于相对湿度缩短，皮肤的保水才调下落，进而引起一系列的联系问题。瞩目日常驻防，比如使用保湿润肤产物，不错匡助收缩这些症状。

参考文件

10月的最后一天，一则“玩具熊飞上万米高空”的视频火爆全网，视频中，一只毛绒小熊伴随着氦气球乘风而起，扶摇直上。在穿越层层云海后，浮现在蓝色光晕的地球，镌刻成一幅动人的画面。

预计，5日08时-7日08时，哈尔滨、佳木斯、双鸭山、七台河、鸡西、牡丹江累计降水量为25毫米～50毫米，其中双鸭山、七台河、鸡西、牡丹江东部局地50毫米～60毫米；伊春南部、绥化东部、大庆南部、鹤岗累计降水量为5毫米～20毫米；其他大部地区为1毫米～5毫米。

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筹办制作

本文为科普中国-星空计较作品

出品｜中国科协科普部

监制｜中国科学期间出书社有限公司、北京中科银河文化传媒有限公司

作家丨唐教清 皮肤科主治医师

审核丨冯珺 大同煤矿集团有限连累公司总病院 皮肤科副主任医师

筹办丨杨雅萍2024年开云电子游戏